Для установки дистрибутива линукс требуется в среднем 10 гиг на жестком диске.
Для попробовать, без установки, требуется флешка на 2-4гига или DVD диск.
Программ для записи ISO на флешку куча, но я советую вот эту
http://wiki.rosalab.ru/ru/index.php/ROSA_ImageWriter#.D0.93.D0.B4.D0.B5_.D0.B2.D0.B7.D1.8F.D1.82.D1.8C.3FТам версия для виндовс есть. Утилитой этой в общем-то можно закатать на флешку любой образ линукса. Очистить ток флешку не забудьте перед процессом.
Для попробовать советую какую-нибудь Убунту или Минт, ссылки выше были. Там ссылки на торренты есть.
Еще можно поюзать Alt-linux или ROSA, эт отечественные линуксы.
Если с инетом проблем нет, даже рекомендую испытать все рабочие столы, предоставляемые минт и убунтой.
