Правильный расслабон, подозреваю, такое же искусство, как и правильное питание. Я вот человек неправильный, как мне думается - и там, и сям
ибо пофигист в отношении себя. Для меня отдых - это сам факт отсутствия напряга, который может возникнуть в любую секунду, собсна - в силу моей профессии и образа жизни. Я могу отдыхать работая - именно в тех ситуациях, когда не вижу для себя напряга или знаю, что оно мне не корячиццо в ближайшую минуту, час, день и т.п. Поэтому когда вдруг случается отпуск или какой-то более-менее стабильный перекур другого рода, я несколько теряюсь с непривычки ). В итоге я всё равно нахожу для себя какую-то работу
.
А как вы отдыхаете, умеете ли и что вообще для вас отдых? Колитесь