Среди нас есть бегуны?

[Kentaro]

А, ещё прикол:-) так хожу на работу пешком, по пути 2 парка, дорога, много бегунов. И что удиветельно, то бегают стройные, спортивные девушки, там фигура, что надо:-) а толстушек совсем мало. Почему так?:-)

[Komandarm]

А, ещё прикол:-) так хожу на работу пешком, по пути 2 парка, дорога, много бегунов. И что удиветельно, то бегают стройные, спортивные девушки, там фигура, что надо:-) а толстушек совсем мало. Почему так?:-)

Так бег - это дело ответственное. Сначала плотно позавтракать надо, план пробега надо составить, погода опять же может неблагоприятствовать, да и аще день такой, что наверно лучше с завтра надо начать, а лучше хорошо подготовится и со следующей недели.. Вот и не видно толстушек.

[Mihal31]

Так бег - это дело ответственное. Сначала плотно позавтракать надо, план пробега надо составить, погода опять же может неблагоприятствовать, да и аще день такой, что наверно лучше с завтра надо начать, а лучше хорошо подготовится и со следующей недели.. Вот и не видно толстушек.

Лол, и меня поэтому не видно.

[Tosika]

Только на велике дома.
Бегом опаздывая на автобус.10мин.3км.

[Komandarm]

Лол, и меня поэтому не видно.

И меня.

[Krezza]

И меня.

И йа, и йа! И йа тпво жи мненийа!

[Hand_of_doom]

Если "то самое" не беспокоит, то колоть будет при "несвоем" темпе. Темп подбирается методом научного тыка. Хотя данные годичной давности, сам я уже год как не бегун.

[Tender_Love]

Hand_of_doom, что такое "то самое" и почему перестал бегать? Старый уже?

[Hand_of_doom]

Писькин_Доктор, Сама знаешь же. Ну, было у тебя.
Сам уже год как с никакой ногой. Хожу, но не бегаю. Лыжи, футбол и прочие радости пока мимо.

[Hand_of_doom]

Писькин_Доктор,

Старый уже?

Всего-то на год старше тебя)

[Tender_Love]

Hand_of_doom, а..поняла..
Что случилось?

[yozhik]

Автор, не жри перед пробежкой, разминайся хорошо и дыхание контролируй. Я пытался начать бегать по утрам, но ахиллы стали болеть. Так что, пока - только велосипед, не менее 200 км за неделю.

[Tender_Love]

Писькин_Доктор, Всего-то на год старше тебя)

Я-то давно старуха

[Tender_Love]

yozhik, от чего болят ахиллы? Может плохо разминаешься?

[yozhik]

Писькин_Доктор, ваще без разминки  . Они, сцуки, не сразу начинают болеть, а через неделю бега. Потом, дня 2...3 перерыв делаю - не болят, снова бегать начинаю - та же песня. В общем, надо голени тренировать - на скакалке прыгать и растяжку делать. Но мне лень