вот как раз когда весишь под сотню- каждый еще один килограмм это ужас. Стресс большой но один раз можно выдержать. тем более что большой вес намного хуже для организма чем 2 недели диеты.
Продолжительность французской диеты две недели. Основой потери веса при соблюдении французской диеты является ее низкая калорийность на протяжении всего курса. Причем рацион французской диеты четко определен, и какие либо отступления от меню недопустимы. Дополнительно под запретом будет находиться ряд продуктов: хлебные и кондитерские изделия, сахар, фруктовые соки, соль - всевозможные рассолы также исключены из рациона и дополнительно алкоголь (аналогичные требования и у ряда похожих диет - в частности у японской диеты). В основе меню французской диеты такие продукты как рыба, диетическое мясо, яйца, овощи, зелень, фрукты, ржаной хлеб (тосты).
так что это не голодная диета, и не такой уж большой стресс) у нас в роддомах так кормят будущих мамочек. Правда там порции побольше. У меня сестре именно в роддоме врач и рассказал про эту диету.
