С Днем Победы!
« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: « 1 2 3 4 5 6 »  Все   Вниз

Автор Тема: Среди нас есть бегуны?  (Прочитано 21722 раз)

Оффлайн yozhik

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 256
  • Поблагодарили: 2 раз(а)
  • Пол: Мужской
Среди нас есть бегуны?
« Ответ #15: 09 Августа 2015, 13:30:22 »
Автор, не жри перед пробежкой, разминайся хорошо и дыхание контролируй. Я пытался начать бегать по утрам, но ахиллы стали болеть. Так что, пока - только велосипед, не менее 200 км за неделю.
 
Страницы: « 1 2 3 4 5 6 »  Все   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »
Теги: спорт бег