В школе тоже бегал, потом в армии, иногда покалывало либо в справа, либо слева. Но тогда уже слышал, что если справа - значит печень, если слева - значит селезенка. Вроде кровь не успевает насытиться кислородом в этих органах, начинают покалывать. Надо мало отдохнуть, глубоко подышать и вперед.
Если ходить пешком - ничего не болит. На работе каждый день приходилось наматывать километры, 2-3 км до работы, столько же обратно, 10 км по заводу. Ноги волка кормят

)