Hand_of_doom, по-моему, в современных смартах эти правила не актуальны. "Память Батареи" у литий-ионных аккумуляторов отсутствует.
Я просто стараюсь не разряжать в ноль, не эксплуатировать в экстремальных температурах.
Ну и раз в пол года/год делать калибровку. Об этом подробнее почитай в интернете, ибо способов дофига.
Как правило двух/трёхкратная зарядка/разрядка телефона.